一、什么是心绞痛？

心肌血流供应不足，引起心肌短暂性缺氧。

二、什么是心肌梗塞？

心肌血流完全或近乎完全的阻碍，造成心肌坏死。

三、引起心肌梗塞的危险因素

抽烟、高血压、体重过重、缺乏运动、年龄、糖尿病、高胆固醇。

四、心肌梗塞的症状

（一）胸痛辐射至左肩、颈部下巴、背部、休息无法解除，持续疼痛超过30分钟。

（二）全身无力，脸色苍白。

（三）恶心、呕吐。

（四）全身出虚汗，甚至休克。

（五）心律不整，可能造成猝死。

五、心肌梗塞的治疗方法

早期积极性治疗可考虑下列几项治疗：

（一）静脉注射血栓溶解剂。

（二）紧急进行冠状动脉扩张术。

（三）抗凝、抗血小板药物保守治疗。

六、心肌梗塞的预防方法

（一）避免看刺激的电视节目、电影、运动比赛或面临太兴奋的场面。

（二）忙碌一天当中安排几次短暂的休息。

（三）养成早睡的习惯。

（四）安排较长假期度假，纾解工作压力。

（五）A型人格：设法改变生活或处事形态，寻求松弛身心的方法。

（六）必要时，求助心理方面资源或使用轻微的精神安定剂。

七、心肌梗塞患者保健之道

（一）饮食：低脂肪、低胆固醇、低热量、低钠、高纤维、避免刺激性的食物。

（二）排泄：预防便秘，避免过度用力。

（三）洗澡：温水淋浴，避免用热水泡澡或泡温泉。

（四）运动：适度、规律，勿刺激性运动。

（五）寒冷时，注意保暖，避免逆风行走。

（六）暑热时，避免外出旅行；避免太阳下运动，补充水分。

（七）按时依医嘱服药，随身携带口服急救药物。

（八）戒烟、戒烟。

（九）规律性生活。

（十）保持心情愉快，维持理想体重。

（十一）长期门诊追踪，胸痛无法解除立即就医。

八、油类食品胆固醇含量表

无锡市人民医院心血管内科