春光融融，和风煦暖，今年4月23日是第25个“世界读书日”。在当前疫情防控的特殊时期，越来越多的人选择重拾书本，与书相知相伴，通过阅读寻找精神慰藉。 

    为营造爱读书、读好书的医院氛围，丰富医务人员的精神生活，无锡市人民医院工会以“享受阅读•书香医院”为主题，策划推出“好书荐书”“悦读悦乐——有声读物征集”等线上线下活动，邀请全院职工共同参与，开启书香浓郁、精彩纷呈的奇妙之旅。

阅读，减压心灵的重负

    援鄂队员作为国家《新冠肺炎疫情心理疏导工作方案》的重点关怀对象，及时的心理疏导和干预是帮助他们保持心理健康的关键。如何让队员们在离开紧张的“战场”后平稳地过渡到日常生活，是医院一直关心的问题。
    4月23日，由健康管理中心和工会发起，医院专门邀请精神卫生中心临床心理科主任王国强、普通精神科副主任张国富、睡眠医学科主任朱伟，为25位援鄂队员进行了一次心理疏导讲座，助力大家心理减压。副院长顾晓峰出席活动。

▲顾晓峰

▲王国强 

    王国强主任作为无锡市知名的心理学家，有着丰富的心理危机干预和处理经验，曾参加过非典、汶川地震、昆山爆炸事故、长江客船翻沉事件等的心理救援工作。他结合自己的亲身经历，用聊天般轻松的语气，让大家感受了一次心灵放松体验。
    王国强主任认为，要学会接受负面情绪、承认它存在，与不完美和平共处；要开开心心地生活，因为读书和工作都是副业，生活才是一辈子的主业。二十年的读书，三十年的工作，一辈子的生活，大家要努力把援鄂经历变成一生的财富。

▲张国富

    作为全国第二批心理援助医疗队的队员，与援鄂队员们共同的经历让张国富副主任更加能够体会队员们的心理。他认为在援鄂过程中，队员的情绪会有恐惧、有害怕、有想家、有生活的不习惯，所以需要大家一起坐下来好好聊聊。他为援鄂队员们推荐了一本心理学书籍——《幸福的陷阱》。他希望队员们能够通过阅读这本书，转变对获得幸福以往认知，平淡看待心理痛苦，不要竭力消除消极情绪，而是用更有效的方式与情绪相处，过上丰富充实和有意义的生活。

▲吴艳和王国强

▲杨挺和张国富

▲李雪冰和朱伟

    讲座老师向援鄂队员赠送书籍。援鄂队员为讲座老师献花。

▲左起分别为郁昊达、朱伟、王国强、许红阳、张国富、蒋炬

阅读，感受知识的温度

    正值“世界读书日”，援鄂队员们对阅读这件事儿也是颇有感悟。
    蒋炬：我平时喜欢看一些人文类的书籍，平时医院也发给我们许多书，比如《医生的精进》、《最好的告别》等。这次援鄂的经历，让我看到了病人的生离死别，也看到了病人的好转出院，让我体会到了生命的可贵。我记得书中有这么一句话，“医生的技术不在于把病人看好，更多的是陪伴病人和让病人释怀。”这句话一直激励着我，让我有无限的力量。
    杨挺：我平时喜欢看人文类的书，特别是余华的作品。在武汉期间，下班以后会在手机上看他的书，让我对人生和生活都有了深刻的感受。只有经历了生活才能明白什么是幸福，人活着是一种很幸福的事情。看书可以让我心里平静安稳，能够放松下来，继续第二天的工作。

阅读，听见文字的声音

    为迎接“世界读书日”，医院推出了“悦读悦乐”有声读物征集活动，邀请全院职工选择自己喜欢的一段文字进行朗诵并录音。希望职工通过参与“世界读书日”系列活动，凝聚知识的力量，一起度过疫情下的艰难时刻。活动一经推出就收到各科室职工的优秀作品投稿，部分作品已在青春人医公众号上推送。

    医院始终坚持以弘扬社会主义核心价值观为根本，围绕医院高质量发展，增强医务人员的学习力、创新力和竞争力，为医院改革发展提供良好的人文环境。下一步，工会将继续打造书香医院，引导广大职工“爱读书、读好书”，做实职工书屋品牌——“仁医书吧”，持续开展阅读活动，将职工书屋打造成充满吸引力、凝聚力、感召力的精神文化阵地。