UU快3

欢迎登录无锡市人民医院官方网站!
当前所在位置:健康管理 >> 健康百科 >> 内容阅读
夏日防晒
2011年08月16日       点击数:     
    烈日炎炎的夏天又到了,稍不留神就容易晒黑,甚至晒到红肿水泡脱皮的也大有人在。防晒工作显得迫在眉睫。
    防晒主要是防御紫外线对人的损害。紫外线主要有UVA、UVB、UVC三种,以波长来区别。长波紫外线UVA:可到达地面,直达皮肤真皮层,引起细纹、松弛等老化现象及形成斑点;中波紫外线UVB:部分被臭氧层吸收,部分到地面,使皮肤变黑、变红。短波紫外线UVC:被臭氧层吸收,无法到达地面,对皮肤没有直接影响。所以,防晒要“防”的就是UVB和UVA。除了简单的物理防晒如戴遮阳帽、打伞、穿长衣裤等,还应做好必要的化学防晒,简单来说就是正确涂抹防晒霜。平时防晒霜选择SPF15到20即可,长时间户外活动时最好选择SPF30以上的(SPF值:是指产品防护UVB的能力)。除此之外,还要注意另一个指数,就是PA(PA值:是指产品防护UVA的能力),一般以三个加号为宜。(皮肤科  赖亭吉)


打印此页】 【返回】【顶部】【关闭