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孕期远离辐射 生个健康宝宝
2010年09月02日       点击数:     
    准妈妈周女士,今年30岁。由于父母早逝,婆婆也不在身边,孕期无人指导,再加上日常家务需要自己来做,常常在家中忙忙碌碌的,殊不知自己的宝宝正在受到日常生活辐射的威胁。
    镜头一:周女士临近生产休假在家,常常在厨房使用电磁炉、微波炉烹饪美食。
    镜头二:为了方便接听,周女士常将手机放在厨房餐桌上。由于近视,她天天带着金属边眼镜。老公来电话一聊就是半个多小时。
    镜头三:在家无聊的时候就上网淘产后用品,货比三家,常常一上就是几个小时。由于穿着防辐射服,用着无限鼠标,一点担心都没有。
    镜头四:为了宝宝尽量节省家用,现在还用着结婚前从二手市场买来的微波炉。
    温馨指导:
    1.远离微波炉  微波炉的电磁辐射强度是众多家电产品中最强的,它所产生的电磁辐射是其他家电的几倍。如果受到过量的微波炉电磁辐射,会产生头昏、睡眠障碍、记忆力减退、心动过缓、血压下降等现象。更重要的是,高强度的微波可致胎儿畸形、流产或死胎等严重后果。准妈妈们记着用微波炉时离它远一点,开启微波炉后立即退后一米左右,微波炉工作时,人不要同微波炉在同一个房间;微波炉停止工作一段时间后,再开启微波炉;经常用微波炉烹煮食物最好防辐射服;微波炉在使用6到7年后最好淘汰更新。
    2.接听手机  手机待机时辐射较小,通话时辐射大一些,而在手机已经拨出而尚未接通时,辐射最大,辐射量是待机时的3倍左右。耳机处的电磁辐射量比手机天线处的辐射量小两个数量级。避免将手机贴近耳朵,能减少80%至90%的辐射量。较强的电磁场也会对心脏的“电活动”产生某些方面的危害。因此,准妈妈们应注意不要将手机挂在胸前;手机在接通瞬间远离身体;尽量多使用耳机接听电话;不要把手机挂在胸前;不要来回走动打手机;尽量让手机远离腰、腹部,也不要将手机放在裤袋、大衣口袋里,睡觉时更不要将手机放在枕边;近视的妈妈们接听电话时也尽量不要带金属框眼镜。
    3.电脑  有资料显示,孕期准妈妈使用电脑,儿童发生听力障碍的危险增加84.431倍。台式电脑的辐射来源于主机,而笔记本的辐射主要来源于键盘。电脑LCD液晶显示屏的辐射很小,CRT显示器略大一些,但都在安全范围;主机后面、侧面辐射较大,建议不要为了散热方便,敞开机箱使用;低音炮音箱辐射严重,使用时至少保持半米距离;笔记本辐射集中在键盘上方,使用笔记本时应与电源适配器保持远一点的距离;普通键盘、鼠标以及无线网关、打印机、数码相机和MP4电源辐射都不大,可放心使用。但无线键盘、无线鼠标辐射较大。
    4.“超龄”家电  不要舍不得淘汰超龄服役的旧家电产品。超龄家电不仅使用不安全,而且辐射量急增。你在选择家电产品时,要注意核实产品的生产日期;尤其是购买二手家电产品时,产品的使用年限难以判断。单一的家用电器辐射较小,但一个房间摆放多种家用电器,这些电器产生的所有辐射就会叠加在一起,对人体危害更大。因此,日常生活中,卧室尽量不要摆放家电,对于家电集中的房间,要注意通风释放电磁辐射。
    准妈妈们既不要对日常辐射置之不理,也不要过分紧张,只要您防护得当,就可以安全地享受到高科技带给您的舒适生活。(核医学科 田玥)


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