今天是世界防治肥胖日，又正值全民营养周到来之际，为帮助广大市民提高对糖尿病的认识，贯彻“慧吃慧动，健康体重”的理念，今天上午，我院健康管理中心联合内分泌科、临床营养科、康复医学科共同举办健康饮食和运动活动，30余位糖友俱乐部成员参加了此次活动。

   首先，内分泌科主任卜瑞芳、副主任沈泓、主任医师顾敏峰为肥胖患者提供免费咨询，副护士长陈明珠、徐青华为糖友测量血糖、血压和BMI（身体质量）指数。

   随后，内分泌科副主任医师吴文君为糖友们作了《糖尿病饮食治疗》讲座，临床营养科是子豪医生宣讲了《慧吃慧动，健康体重》并进行了趣味有奖竞猜。

   最后，康复医学科王滨医生带领大家集体学做站式八段锦。活动受到糖友的一致好评。 

   肥胖是十大慢性疾病之一，目前中国体重超重人群达2亿，肥胖者超过9000万，糖尿病就是因超重和肥胖引起的代谢综合症之一。对于此类人群的营养干预工作，已成为全社会共同关注的话题。 

   控制肥胖，最重要的是做到吃动平衡。吃是能量摄入的源头，如果每日的能量摄入远超过能量消耗，就会导致超重肥胖。因此保证人体能量“入”与“出”的平衡是保持健康体重的制胜法宝。食不过量，坚持运动，不仅可以减重瘦身，还可以增强体质、防治疾病、提高生活质量。 

   这次活动为糖友们提供互相了解、互相帮助、交流经验的机会，吸引和号召更多糖尿病患者接受健康生活模式，践行慧吃慧动，体验健康生活。